Sleep Student: Jouw Persoonlijke Slaapcoach

Upgrade your sleep, upgrade your life

Laat slapeloze nachten je leven niet langer beheersen.

Sleep Student is er om jou te ondersteunen als persoonlijke slaapcoach!

Het is inmiddels heel normaal om een personal trainer te hebben om fit te blijven, waarom ook niet voor je slaap?

Slaap vormt de basis voor jouw welzijn en is essentieel voor een gezond en gelukkig leven.

Wij willen jou graag stap voor stap begeleiden naar de rustgevende nachten die je verdient en nodig hebt!

Herken je het gevoel dat niemand echt begrijpt hoe het is om (chronisch) slecht te slapen?

Veel mensen denken dat slapen iets vanzelfsprekends is en dat iedereen ‘gewoon’ zou moeten kunnen slapen, zelfs degenen die lijden aan insomnia. Dit idee kan pijnlijk zijn voor mensen die nacht na nacht wakker liggen.

Goedbedoelde adviezen zoals het drinken van kamillethee, een warm bad nemen, of “niet teveel piekeren” worden vaak gedeeld. Hoewel deze tips soms kunnen helpen om te ontspannen, pakken ze de diepere oorzaken van slapeloosheid niet aan. (Chronische) slapeloosheid vraagt om begrip en gerichte ondersteuning, niet om eenvoudige oplossingen die het probleem onderschatten.

Francis, de oprichter van Sleep Student, weet als geen ander hoe zwaar het is om een ‘normaal’ leven te leiden terwijl je worstelt met slapeloosheid. Zij begrijpt hoe diep de wanhoop soms kan voelen wanneer je chronisch slaap tekort komt.

Na het uitproberen van talloze methoden en het doorgronden van vele artikelen, boeken en literatuur, heeft ze uiteindelijk ontdekt wat écht voor haar werkt.

Nu wil ze al die kennis en informatie n met jou delen, zodat ook jij weer kunt genieten van een diepe, verfrissende slaap.

Heb jij al jarenlang last van slapeloze nachten? Lukt het niet om makkelijk en ontspannen in slaap te vallen, lig je uren wakker of word je vaak midden in de nacht wakker?

Voor ons zeer herkenbaar. Maar vertrouw ons, ook jij kan hier vanaf komen.

Francis dacht ooit dat ze het vermogen om goed te slapen kwijt was, maar niets is minder waar. Je lichaam weet heel goed hoe het zich moet ontspannen en in slaap kan vallen – het draait allemaal om het creëren van de juiste voorwaarden.

Wij helpen je hierbij, stap voor stap.

Wil je jouw slaapproblemen op een no-nonsense, relaxte, stressvrije en holistische manier aanpakken?

Sleep Student biedt je een leuke, makkelijke en ontspannen aanpak om weer sneller, dieper en langer te kunnen slapen.

Van ons krijg je de juiste tools in handen om weer te genieten van een diepe, herstellende slaap én een gezonder, gelukkiger leven.

We geven je uitgebreide informatie, praktische tips, adviezen en effectieve methodes om slapeloosheid vanuit een holistisch perspectief te overwinnen.

De Sleep Student-methode gaat verder dan de standaard therapieën, zoals CBT-I (Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnie).

Voor Francis bleek een holistische benadering juist de sleutel naar een duurzame oplossing voor haar slapeloosheid.

Het overwinnen van slapeloosheid is een proces. Het vertrouwen terugwinnen in je eigen vermogen om te slapen kost tijd, en sommige methoden hebben tijd nodig om hun volledige effect te bereiken.

Maar wij beloven je: onze aanpak zal je leven verrijken en je helpen om blijvend beter te slapen.

Wij zijn er niet alleen voor mensen met chronische slapeloosheid. Ook als je het gevoel hebt dat je voldoende slaapt, maar toch elke ochtend moe opstaat of overdag een tekort aan energie ervaart, helpen wij je graag om meer uit je slaap te halen.

Schrijf je in voor de wachtlijst van de Sleep Student Fundamentals-cursus!

Als je je inschrijft, hoor je als eerste wanneer de cursus beschikbaar is, zodat je er op tijd bij bent voordat de cursus vol zit.

De Sleep Student-cursus en (e-mail)consulten richten zich op het bevorderen van holistische gezondheid – mentaal, spiritueel, sociaal en meer – met slaap als de essentiële basis.

Daarnaast ontvang je exclusieve updates, speciale aanbiedingen en lifestyle tips om beter te slapen.

Persoonlijk slaapoptimalisatie advies

Wil je liever een persoonlijk advies? Voor €90 krijg je een volledig op maat gemaakt slaapadvies, afgestemd op jouw slaapprobleem en unieke situatie.

Vul een korte vragenlijst in, en ontvang een persoonlijk plan dat echt werkt voor jou.

Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus wees er snel bij.

Daarnaast zijn vervolgconsulten in overleg mogelijk, zodat wij je meer persoonlijk kunnen blijven ondersteunen op jouw weg naar gezonde, diepe slaap.